>사정을 조절하는 훈련이란거중에
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>자위를 하다가 사정할꺼같으면 손을놓고 가만히 놔두는 방법이 있다고 본것같은데
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>그때 사정 안하려고 가만히놔두면 고환밑쪽? 항문이랑 사이에 약간 조이는느낌이있는데요
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>이런식으로 계속 참는게 맞나요?
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>나중에 훈련이되면 이 근육을 조절할수있는건가요?
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>사정을 마음대로 참는 사람들은 도대체 어떻게 하는건가요
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답) 안녕하세요. 서울 성의학 클리닉입니다.
자기 자신의 성적흥분도를 10단계로 나누어서 4-7 단계를 6번 정도 20분 정도 걸리게 아주 천천히 자위연습을 합니다. 자기자신의 성적흥분도를 그러면서 근육이 기억을 하게 1달 2달 이렇게 지나면서는 7.5 8 8.5 9 이렇게 더 세분해서 알게끔..
이게 키에요. 그리고 양손가락으로 귀두 바로 뒤 부분을 4초 정도 눌러주는 것이고..
